Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 59,88g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат Крабовый. Diner: Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Сметана , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Andere: Миндаль, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astasita's Gewicht Geschiedenis
|