Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 32,01g | Kolhy: 27,32g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Nature's Way MCT Oil. Lunch: Mixed Salad Greens, Evergood Cooked Italian Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sabra Classic Hummus, Blueberries. Snacks/Andere: Dentyne Ice Sugarless Gum, Peanuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Keto Peanut Butter Cookie, Dairy Fresh Whipped Cream. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|