Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 128,80g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Susu Coklat Panas, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Telur Ceplok, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adi T's Gewicht Geschiedenis
|