Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 29,23g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 228,96g.
Ontbijt: Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser, Mandarine, Äpfel, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Lunch: Salz, Edeka Bio Vollkorn Penne, Beste Ernte Baked Beans. Diner: REWE Bio Maiswaffeln, Salz, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Zart, Zwiebeln. Snacks/Andere: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel Wasabi. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|