Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 66,65g | Kolhy: 156,46g.
Ontbijt: Garuda Chocolatos Chocolate Drink. Lunch: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng, Terong Goreng, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas). Diner: Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Jagung Rebus, Rambutan, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litaloriya's Gewicht Geschiedenis
|