Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 89,30g | Kolhy: 93,69g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Магнит Банан, The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Активиа Творожная Натуральная, Куриное Филе Жареное без Масла, Ризык Тако по-Мексикански. Diner: Protein Rex Extra Guarana, Ризык Тако по-Мексикански, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дома Куриный Бульон из Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksyusha1995's Gewicht Geschiedenis
|