Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 151,76g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Egg, Bon Matin Festin de Grains, Kraft Smooth Peanut Butter, Becel Olive Oil Margarine, Water, Oasis Hydra Fruit Watermelon and Apple. Lunch: Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli. Diner: No Name Sweet Pickled Onions, Selection Baby Dill, Sour Cream, Old Dutch Restauranteur Original with Sea Salt Triangles, Stagg Classique Chili, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Bloody Mary, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahradery's Gewicht Geschiedenis
|