nateve's Logboek, 20 feb 20

Steak haché, reste de riz noir complété par 2 petites pomme de terre, petitspois carottes,courgette,oignon et chèvre frais. Salade de fruits en dessert.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2020:
1879 kcal Vet: 59,52g | Eiwit: 91,83g | Kolhy: 238,63g.   Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Coeur de Lion Coulommiers. Lunch: Oignons, Mandarine, Freshona Ananas en Tranches, Grand Frais Mangue, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Priméal Riz Nérone, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cassegrain Petits Pois et Carottes, Charal Steak Haché 15%. Diner: Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Tomates, Concombre (Pelé), J.D. Gross Bio Chocolat Noir Amandes 60%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Grand Frais Mangue, Freshona Ananas en Tranches, Mandarine, Blanc de Poulet, Freshona Ratatouille à la Provençale, Turini Penne Rigate au Blé Complet. meer...
2109 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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Merci lapin !  
20 feb 20 door lid: nateve

     
 

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