Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 81,23g | Eiwit: 54,24g | Kolhy: 197,33g.
Ontbijt: Eberswalder Vegetarios, Avocado, Edeka Hummus Pikant, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Mazola Keimöl, Spiegelei ohne Fett, Salz, Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser. Lunch: Oregano, Salz, Mazola Keimöl, Gut & Günstig Junge Erbsen, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, REWE Bio Sonnenmais. Diner: REWE Beste Wahl Backcamembert, Mazola Keimöl, Äpfel, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Zucker. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|