без взвешивания, планка -2.40, боковые -1.40
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
271 kcal
|
Vet: 11,53g | Eiwit: 12,60g | Kolhy: 23,11g.
Ontbijt: Kinder Pingui, Желтая Зимняя Тыква, Білоцерківський Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|