Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 189,18g | Kolhy: 91,77g.
Ontbijt: Egg, Avocados, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Snacks/Andere: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Rye Dinner Rolls. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|