|
Heute 18 Uhr waren 93,8 kg. Mal sehen was die Waage morgen früh meint.
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 77,32g | Kolhy: 112,65g.
Ontbijt: Bösen Low Carb Brot , Aldi Datteltomaten, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bösen Low Carb Brot . Diner: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Erasco Klassische Kohlsuppe. meer...
|
gewichtsbehoud
|