Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 15,53g | Eiwit: 85,49g | Kolhy: 198,74g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola. Lunch: Barilla Cellentani, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Diner: Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Pomodori, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Noci, Pane Integrale. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 minuut, Hardlopen - 11 km/h - 46 minuten, Rusten - 16 uren en 31 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|