Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 79,19g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 172,14g.
Ontbijt: Kue Nastar, Pastel, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), KFC Crispy Chicken Thigh, Siomay, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Lemonilo Kari Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|