Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 136,53g | Kolhy: 220,32g.
Ontbijt: Минская Марка Молоко 3,6%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с манкой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Leor Огурцы Соленые, Сельдерей, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, ленивые голубцы. Diner: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Молочный Мир Бифитат, Евроопт Киви, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Мандарины. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|