Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 126,48g | Kolhy: 86,26g.
Lunch: No Bake Cookies, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Safeway Red Baby Potatoes, Honeydew Melons, Tilapia (Fish). Diner: Chicken Marsala. Snacks/Andere: Barbara's Bakery Blueberry Fig Bars, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, 2% Fat Milk, MLO Sports Nutrition Super High Protien Powder. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|