Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 136,48g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Hortifruti Goiaba Vermelha, Supino Supino Protein Coco com Chocolate. Lunch: Alface, Manga Palmer, Mandioca Frita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Visconti Pão de Forma Integral, Quatá Queijo Provolone, Itambé Manteiga Extra com Sal, Abobrinha Refogada, Tomates, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Supino Supino Protein Coco com Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|