DFFilafova's Logboek, 17 feb 20

завтрак

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2020:
2357 kcal Vet: 64,37g | Eiwit: 157,28g | Kolhy: 290,15g.   Ontbijt: Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Беловежские Сыры Сыр Фета,  Хлеб Староградский, Рыбахит Филе Горбуши. Lunch: Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Суп Куриный с Вермишелью, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Савушкин Молоко 1,5%, Кускус, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Мандарины, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness. meer...
1742 kcal Activiteit: Sauna - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hometrainer - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 7 minuten. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😁😂 Не видела ещё такой йогурт)) Мило  
17 feb 20 door lid: DIANA KOVALCHUK
это данон такой придумал. Он не плохо по вкусу и составу: 6,4 белка, 3,6 - жиры.  
18 feb 20 door lid: DFFilafova

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DFFilafova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.