Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 233,23g.
Ontbijt: Zeytin, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta, Köy Ekmeği. Lunch: Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Kıymalı Makarna, Keşkek. Snacks/Andere: Muz. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agumus701's Gewicht Geschiedenis
|