Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 143,81g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Pisang Goreng, Tempe, Telur Dadar, Nasi Kuning. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Sawi, Nasi Putih. Diner: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tumis Kangkung, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 20 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Slapen - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloutte's Gewicht Geschiedenis
|