Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 166,23g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 10,54g.
Ontbijt: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Омлет с Молоком, Волжанка Халлуми, Рублевский МПЗ Студень Классический. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему , Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Delicato Кокосовое Масло, Масло Авокадо. Diner: Индилайт Грудка Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Andere: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roman-pack's Gewicht Geschiedenis
|