Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 100,77g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Ларец Сыр Классический, Восход Энержи Хлеб Минский, Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур. Diner: Приготовленные Грибы, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Филе Минтая , Картошка Печеная. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgenya.....'s Gewicht Geschiedenis
|