Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
132 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 96,02g | Eiwit: 155,74g | Kolhy: 83,33g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Lunch: Суп-Пюре из Шпината, Салат Овощной, Треска, Кофе Эспрессо. Diner: Жаркое из Свинины. Snacks/Andere: Кофе Латте. meer...
|
|
4417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|