Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Helva, Torku Banada, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Lunch: İrmik Helvası. Diner: Mevsim Salata, Tavuklu Patates. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#ÖZLEM#'s Gewicht Geschiedenis
|