Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
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126 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
15 feb 20 door lid: chocodouce
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Merci, 😁 ... c'est vrai que c'est encourageant...
J'apréhende un peu de reprendre du poids... du fait que je pars en vacs à la réunion demain pour voir ma famille et je sais que je ne vais pas résister à nos saveur de l'île .😕
15 feb 20 door lid: mieclaire
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Bonjour mieclaire's tu as un long chemin à parcourir. Je suis contente de te suivre. Si j'ai un conseil à te donner c'est de prendre tes mensurations car quand tu ne perdras plus de poids sur un palier , tu constateras que tu t'affine tout de même. C'est ce qui m'a aidé à tenir lors de mon premier rééquilibrage. Sinon on est tenté d'abandonner. Bon courage
16 feb 20 door lid: charlotte condette
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bravo et bon courage. En vacance on tente de garder quelques réflexes, légumes ++ et équilibré dans l'assiette. Après les jours ou On est en excursion rando on peut se permettre un peu plus de kcal sans soucis
16 feb 20 door lid: PlaisirEnCuisine
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mieclaire's Gewicht Geschiedenis
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