inekebunk's Logboek, 15 feb 20

Wij gaan vanavond met de familie naar een pannenkoekenrestaurant, wat is de meest ‘verstandige/verantwoorde’ keus denken jullie?

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2020:
1320 kcal Vet: 49,25g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 155,67g.   Ontbijt: Weight Care Maaltijdshake. Lunch: Jumbo Special Flakes Naturel, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Diner: Kaneel, Appel, Pannenkoeken. Snacks/Andere: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
glaasje water 😂..... geintje natuurlijk!!! vraag of ze volkoren pannenkoeken hebben en wellicht hebben ze ook zero stroop. in ieder geval het vragen waard 
15 feb 20 door lid: dame0165
Dat zijn goede tips! Sowieso is een pannenkoek met fruit minder ‘erg’ dan een pannenkoek met kaas en spek (denk ik!) 
15 feb 20 door lid: inekebunk
Ik eet altijd een pannenkoek met groente. 😅 Misschien hebben ze dat ook bij dat restaurant? Of een salade ernaast zonder saus? 
15 feb 20 door lid: Dappere-Dodo
Al vast veel plezier!! De laatste keer dat ik in een Pannekoekhuis was heb ik gewoon een salade genomen om daarna een kinderijsje te kunnen eten😊 
15 feb 20 door lid: dani.p2
Ik neem altijd een salade dan !! Keto is ene pannenkoek echt niet te doen maar een salade met vlees of vis juist heerlijk. Meestal hebben ze zoiets wel ! 
15 feb 20 door lid: Wandabethiny
Er stond geen salade op de kaart. Heb een kleine pannenkoek met appel en kaneel gegeten, daarbij Spa rood 👍🏻 Thuis nog een schaaltje Optimel kwark gegeten.  
15 feb 20 door lid: inekebunk
Mmmm lekker toch! Morgen dagje balansen en dan is er niets aan de hand🤗 
15 feb 20 door lid: dani.p2
de meest verstandige keus is om er gewoon van te genieten. en morgen gewoon weer door gaan waar je mee bezig was. ik ben vanavond ook wezen uit eten. heb se hele dag er rekening mee gehouden. dus minder calorieën genomen met de lunch en tussendoortjes, zodat ik in de avond iets extra's kan. soms moet je schipperen om op een ander moment wat extra's te kunnen 
15 feb 20 door lid: oma angie
Mijn antwoord is te laat haha maar genieten had ik ook gezegd ;-) 
15 feb 20 door lid: AviaMar
Ik ben niet zo gek op pannenkoeken, vandaar dat ik de meest verantwoorde keus wilde maken. Ik ga liever uit eten in een ander restaurant en zal dan echt niet op m’n calorieën letten, maar voor een pannenkoek vond ik het gewoon zonde 😛 Ik heb zeker genoten, maar dan vooral van m’n gezin en familie 🥰 
16 feb 20 door lid: inekebunk
Ah kijk. Dat verklaart iig veel maar vooral dat je genoten hebt is belangrijk  
16 feb 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


inekebunk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.