Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 34,08g | Kolhy: 200,74g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Tricks Baked Crisps, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Wortel Dimasak. Lunch: Rempeyek, Sohun, KFC Fish Fillet, Nasi Putih. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Lumpia Ayam. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Sex - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|