Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 102,73g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Amminoacidi Essenziali, La Valle degli Orti Zuppa Toscana con Farro e Fagioli Borlotti. Snacks/Andere: Arance, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|