Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 118,33g | Kolhy: 225,70g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Houdbare Half Volle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Eierkoek. Diner: Kaas, Jumbo Hagelslag Puur, Boter, Beschuit, AH Tartaar, Bolletje Wit, Aldi Multivitamine, AH Kipfilet Haasjes, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Maggi Jus Naturel, Gekookt Ei, HAK Gesneden Bladspinazie. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|