robiarahma's Logboek, 13 feb 20

kakak2 aku mau tanya donk plis bantu kasih saran ya. aku itu punya kebiasaan minum kopi tanpa gula setiap pagi sebelum sarapan aku lihat di internet katanya itu bagus untuk bantu diet. menurut kk gimana? apakah aku bleh lanjutin kebiasaan ini atau jangn?

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2020:
1272 kcal Vet: 46,20g | Eiwit: 30,13g | Kolhy: 186,10g.   Ontbijt: Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kembang Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Oishi Caramel Popcorn. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sama kita...bagus kok...lanjutin aja...imbangin sama air putih yak... booster energi bgt sih kopi tnpa gula klo buat aq😁☕ngops lah 
13 feb 20 door lid: nugay
bagus kk..apalagi kalo buat kopi butter buat loosing weight.... enak banget...coba deh😋 
13 feb 20 door lid: afnan9185
liat di youtube coffer butter buat loosing weight 
13 feb 20 door lid: afnan9185
Ow gitu ya kak. Tapi kira2 ini aman untuk kesehatan engga ya kak? 
13 feb 20 door lid: robiarahma
@robi semua aman asal tdk berlebihan.... 
13 feb 20 door lid: nugay
hati2 kena lambungnya kak klo ngopi perut kosong 
13 feb 20 door lid: Airin911
@airin aq klo if buat ngebooster tenaga minum kopi tnpa gula ... Alhamdulillah sih aman2 aja😁tp setiap tubuh orang kan beda2 ya reaksinya...klo aq saranin sih lbh mengenal dan mengerti sinyal2 yg dikasih sama tubuh dan organ dlm kita...😘 
13 feb 20 door lid: nugay
@nugay betul 💪 
13 feb 20 door lid: Airin911
klo bisa minum kopi nya setelah sarapan kak.. boleh2 aja ko minum kopi, apalagi tanpa gula.. kopi bisa meningkatkan tenaga saat workout.. 😁 
13 feb 20 door lid: nafri87
kakak bisa coba kopi filter seperti V60 jika di kedai kopi, karna itu black coffee tanpa gula dan juga menggunakan proses blooming jd insyaallah aman untuk lambung walaupun diminum pagi hari 
13 feb 20 door lid: Lentik Mojang Triana
sakit perut tapi nanti siangnya 
13 feb 20 door lid: nivanrs
kalo lambungnya kuat ngga masalah 
13 feb 20 door lid: Shindk1004
Kopinya jangan sachetan murah ya... 
13 feb 20 door lid: widyaagustirini
Semua itu gpp asal ngga berlebihan. Simple :)) 
13 feb 20 door lid: gnmcyo
bagus tu buat preworkout,keringatnya jd buanyak 
13 feb 20 door lid: krisnha da
Alhamdulillah... Pagi saat perut kosong air hanta dgn air lemon kemudian aku lanjut dgn coffe butter...itu rutinitas😍😍😍 tp metabolise cepat . 
13 feb 20 door lid: afnan9185
tiap pagi saya ngopi Nescafe classic pure tanpa campur apapun, tp sebelumnya diisi makanan ringan dulu. kalo lambung kamu kuat ngopi dalam keadaan kosong, lanjutkan. tapi jarang ada orang kayak gitu 
13 feb 20 door lid: hilmanzhr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


robiarahma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.