Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 92,88g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 157,89g.
Ontbijt: Captain Oats Instant Oatmeal, Gomars Susu Kambing. Lunch: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Telur Rebus, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmiftahh's Gewicht Geschiedenis
|