|
После тренировки 1200 ккал)))
|
3985 kcal
|
Vet: 169,91g | Eiwit: 271,94g | Kolhy: 346,25g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Капуста Белокочанная, Говядина, Розумний Вибір Крупа Перлова. Lunch: Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, АТБ Банан, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Крупа Перлова. Diner: Белоцерковский Творог 5%, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Капуста Белокочанная, Приготовленная Морковь, Говядина, Arrighi Spaghetti. meer...
|
|
1179 kcal
|
Activiteit:
Орбитрек - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis
|