pastelf's Logboek, 12 feb 20

icinde yok yok, yulaf lapam, bu sefer soguk yicem sıcak sevemedim

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2020:
1097 kcal Vet: 48,54g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 97,15g.   Ontbijt: Kavrulmuş Patates, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, İçim Taze Kaşar Peyniri, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Maret Hindi Füme, Çerezya Ayçekirdeği, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker İçim Fit, Ananas. Diner: Fındık, Maret Hindi Füme, Yer Fıstığı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. meer...
2467 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun. 
12 feb 20 door lid: ManlyMacho
Teşekkürler manly 🌻 
12 feb 20 door lid: pastelf

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pastelf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.