Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 91,01g | Eiwit: 92,02g | Kolhy: 123,79g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Крабовые Палочки. Lunch: Булгур (Вареный), Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Diner: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка. Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Гала, Соленые Огурцы с Укропом, Орехи Кешью. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saninakk1998's Gewicht Geschiedenis
|