Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 33,78g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 172,93g.
Ontbijt: Варенье, Данон Творог Мягкий 0%, Семушка Кешью Сушеный, Alpenland Йогурт 0,3%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Варенье, Ашан Био-Йогурт 1%, Fish House Янтарная с Перцем, Knorr Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Ананасами. Diner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pechorina777's Gewicht Geschiedenis
|