|
Больше года борьбы с зависимостью от сладкого...💪 стала придирчива к выбору конфет и печенья, творожки и сырки внезапно стали приторными, так же как и виноград. Все еще мечтаю съесть торт и кило зефира, но уже скорее психологически. Похоже вкусовые рецепторы восстанавливаются... Обед: ☀ вареники с вишней (сахара нет и все равно вкусно 😇) ☀ творог со сметаной
|
1882 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 196,46g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Bruggen Мюсли К Завтраку, Вдохновение Шоколад Классический, Сметанин Сливки 10%. Lunch: Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Творог 5%, Замороженная Вишня, мука рязаночка, масло растительное. Diner: Капуста Белокочанная, Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Здравствуйте, можно рецепт теста?))
10 feb 20 door lid: lelya_rustamova
|
10 feb 20 door lid: Сластена84
|
И меня очень интересует рецепт теста🙏😊
10 feb 20 door lid: Polina_5315
|
Рецепт теста в студию пожалуйста 😊
10 feb 20 door lid: Sedulik___🫶🏻
|
Тесто самое простое пельменное (на 1 порцию):
100г муки ц/з, ~60мл слегка подсоленной теплой воды, 5г растительного масла. Тесто вымесить до эластичности. Завернуть в пакет, оставить на часок
11 feb 20 door lid: blansch13
|
11 feb 20 door lid: Polina_5315
|
11 feb 20 door lid: lelya_rustamova
|
lelya_rustamova, я не добавляла
11 feb 20 door lid: blansch13
|
Как считаете, с ржаной(рисовой) муки получится?
11 feb 20 door lid: tatanadidenko479861
|
тоже избавляюсь от сладкой зависимости. какие у вас положительные изменения произошли? я мечтаю что моя кожа станет менее сухой
12 feb 20 door lid: Olyafikys
|
Olyafikys, не могу сказать, какие изменения произошли именно от сокращения количества потребляемого сахара. я весь свой рацион перетрясла. меня бесило, что я ем очень много сладкого и хочу еще больше и больше. сейчас попроще с этим. чувствую настоящий вкус пищи
12 feb 20 door lid: blansch13
|
tatanadidenko479861, насчет рисовой не знаю. а вот ржаную лучше смешать с пшеничной, чисто ржаное тесто рвется и очень липнет
12 feb 20 door lid: blansch13
|
blansch13, благодарю за совет
12 feb 20 door lid: tatanadidenko479861
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|