Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 80,70g.
Ontbijt: Куликовский Торт Красный Бархат, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Картофельная Запеканка, Царь Геркулес. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Сыр Пармезан (Твердый), Светлое Пиво. Diner: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Джинн Семечки, Груши. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|