Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 175,16g.
Ontbijt: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Савушкин Творожок Ваниль , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Винегрет, Котлеты из Трески, Суп Овощной. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Запеченный Картофель, Балтийский Берег Килька в Томате. Snacks/Andere: Савушкин Творожок Ваниль , Сыр Российский, Арахис, Коммунарка Птичье Молоко Шоколадное, Конфета, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
3279 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Zingen - 4 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|