Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2013
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 63,74g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 156,47g.
Ontbijt: Кабачковые Оладьи, Кофе Эспрессо, Умалат Брынза Классическая, Большая Кружка Кефир 1%. Lunch: Вино Каберне Совиньон, Суп Овощной. Diner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Добрый Томатный Сок, Верес Кабачковая Икра, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andere: Добрый Томатный Сок, Груши, Яблоко. meer...
|
|
4139 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|