Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 58,60g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 110,58g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Минтай, Морковь, Помидоры. Diner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Президент Брынза. Snacks/Andere: Жимолость, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|