Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 219,17g.
Ontbijt: Telur Rebus, Wortel, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Energen Energen. Diner: Kacang Merah (Kalengan), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Rambutan, Kue Bolu, Tahu Isi, Bakwan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aresdietflx's Gewicht Geschiedenis
|