Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 94,81g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 215,54g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Bal, Zeytin, Köy Ekmeği, Kızarmış Ekmek, Beyaz Peynir. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tat Ketçap, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Graten, Köy Ekmeği, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Ülker Probis, Çay (Demlenmiş), Yeşil Elma. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Douchen - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|