|
7 часов сна и много воды 😁
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 90,45g | Eiwit: 114,81g | Kolhy: 264,81g.
Ontbijt: Butter , Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Bagel, Cream Cheese. Lunch: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Горошница 300gr/pr, Western Sour Cream 14%, Блины, без дрожжей. Diner: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Apples (Without Skin) , Курино-Картофельные Оладьи. Snacks/Andere: Milk (3.7% Milkfat). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|