Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 113,53g | Kolhy: 245,99g.
Ontbijt: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Лента Авокадо, Оладьи, Свинина Запеченая, Тушёные овощи. Diner: Махеевъ Джем Клубничный, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Леовит Champ! Protein Bar Milky, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. Snacks/Andere: Mutant Iso Surge, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larka05's Gewicht Geschiedenis
|