Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 61,88g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 172,57g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Печенье Флорентино, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Красное Столовое Вино. Diner: Треска Отварная, Замороженная Вишня, Русский Холод Пломбир Настоящий. Snacks/Andere: Мандарины, Primfood Орехи и Сухофрукты , Яблоко. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|