Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 82,76g | Eiwit: 106,37g | Kolhy: 118,55g.
Ontbijt: Жареная Картошка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Каравай Батончик Эстонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Нарезка Грудинка. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Мёд, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Кальмары (Вареные или на Пару). Diner: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Жареная Картошка, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andere: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, СТМ Икра Воблы Вяленая. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina 1985@'s Gewicht Geschiedenis
|