Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 79,66g | Eiwit: 156,77g | Kolhy: 65,91g.
Lunch: Kafta, Bacon, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Frango (Empanado e Frito). Snacks/Andere: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno). meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 18 minuten, Loopband - 10 minuten, Hometrainer - 27 minuten, Muay Thai - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_hencklein's Gewicht Geschiedenis
|