Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2013
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 111,49g | Eiwit: 101,54g | Kolhy: 216,07g.
Ontbijt: Muffin con Gocce di Cioccolato, Biscotti Briotti con Cacao Magro e Panna, Mele, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mele (senza Buccia), Caffè (dalla Moca), Zucchero, Olive Verdi, Vino Rosso da Tavola, Original, Salame, Insalata di Riso. Diner: Mele Granny Smith, Salame, Mozzarella, Carote, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Snacks/Andere: Caramella Mou, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#20thx's Gewicht Geschiedenis
|