Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 115,79g | Kolhy: 304,86g.
Ontbijt: Gentech Iron Bar, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Vino Tinto de Mesa, Salsa Bolognesa, Helado, La Serenísima Queso Rallado, Ravioles con Salsa de Tomate, Pan Blanco, Hummus. Snacks/Andere: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Gentech Iron Bar, Arcor Turrón con Fibra. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|