Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 85,67g | Kolhy: 125,92g.
Ontbijt: Хлебодар Батон Любительский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Омский Бекон Сардельки Популярные, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Чай, Тушеные Овощи, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Макароны Отварные. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Лечо, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
С 03.02.2020 без конфет и шоколада. А то чем больше ем, тем больше хочется еще. Прошла неделя. Все норм. Сильного желания нет.
07 feb 20 door lid: angelikavita73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelikavita73's Gewicht Geschiedenis
|